Narzissmus

Manche Menschen,

Narzissten, genannt, bedienen sich unterschiedlicher Methoden, um ihre eigenen Interessen durchzusetzen und Macht über andere Menschen zu bekommen.

Sie können den Anderen durch Worte, gezielt eingesetztes Schweigen, Anspielungen, Fokus auf die Fehler des Anderen, das Verdrehen der Wahrheit (kann bis zum „Gaslighting“ gehen), und Bestreiten der Wahrheit, den Partner so stark irritieren, dass dieser seinen eigenen Sinnen nicht mehr traut.

Sie sind hoch manipulativ und auf ihr eigenes Bestes aus, ohne Rücksicht auf Verluste.

Ein Narzisst kommuniziert nicht auf Augenhöhe.

Narzissten entziehen ihren Mitmenschen Energie, indem sie deren Aufmerksamkeit auf sich lenken und sie für ihre Zwecke vereinnahmen. Sie nutzen das Vertrauen und die Hilfsbereitschaft anderer Menschen aus und haben dabei kein schlechtes Gewissen. Sie entziehen Energie. Wenn Du einen Menschen kennst, in dessen Gegenwart Du müde und energielos wirst, der Dir Kraft raubt, Dich unsicher und ängstlich macht und an den Rand der Verzweiflung treibt, dann hast Du es möglicherweise mit einem Narzissten zu tuen.

Ein Narzisst hungert beständig nach Aufmerksamkeit und gibt alle Verantwortung ab: „Du bist schuld“.

Die Trennung von einem Narzissten ist emotional sehr schwer. Das friedliche Beenden einer Beziehung gibt es meist nicht. Wird der Narzisst verlassen, empfindet er dies als eine tiefe Kränkung und wird sich an dem Ex-Partner in irgendeiner Weise rächen. Verlässt er selbst den Partner, wird er dies ohne Vorwarnung und ohne große Erklärungen tun.

Zentriere Dich und sei Dir Deines eigenen Wertes und Deiner eigenen Überzeugungen bewusst. Betrachte das Tun und Handeln des Anderen wie ein unbeteiligter Dritter.

Als ich mich in einer narzisstischen Beziehung befand, dachte ich lange Zeit, ich solle, ich müsse doch selber mit der Situation klar kommen. Heute weiß ich besser. Unterstützung ist das A und O um damit klar zu kommen und um wieder heil zu werden.